碳酸梅治便秘？靠谱还是忽悠

梅子具有生津止渴，敛肺止咳，涩肠止泻的功能，还可以运用于便血、崩漏的食疗，于是，食用梅子成为了茶余饭后的一种消遣。但是最近颇受白领喜爱的“碳酸梅”，在其原有的食疗功能上，还被冠以修身、排毒甚至治疗便秘的功效。来吸引消费者。那么，这些“碳酸梅”的功效到底是炒作还是多多益善的食疗佳品呢？

这种“碳酸梅”的颜色较黑，主要销售途径为网络，在淘宝网上搜索这一商品时，发现卖家很多，有的售价达到每500克近60元。有家店铺还详细列出了“对症服用”的方法。如润肠通便：每日一次，睡前一粒；严重便秘：每日一次，睡前两粒(改善后可减量)；体重管理：每日两次，中、晚餐后各一粒；排毒养颜：每日一次，睡前一粒等。甚至公开宣称“一粒即可让您远离‘便秘’之苦”。有的买家在介绍这款产品时描述了一个细节：梅子外面有一层黄的粉末。但在梅子配料一栏一些卖家写的竟然是“密”，有的卖家甚至只字不提。

其实，这些碳酸梅有很大的可能是乌梅的加工品。乌梅的功能主治主要有敛肺、涩肠、生津、安蛔等，但没有治疗便秘的作用，相反还有收涩的功效。而有网友怀疑“黄色粉末”或为大黄的说法，也是很有可能的。因为大黄的确有泻下通便的功效，但主要治疗热结便秘。如果这种梅子真的含有生大黄成分，不宜常吃。

便秘患者可以通过以下两种居家通便食疗方式改善便秘，一是吃黑芝麻粥，二是喝决明子茶。