家住九眼桥的小陈，本来就有痔疮，经常熬夜过后，还会便秘、大便出血，他本来也是提前在我院预约了的，打算元旦小长假后就来医治痔疮，可是没想过，一次麻辣火锅，就让他提前来院治疗。

据小陈介绍，早在元旦前，就有朋友从外省回来，有朋自远方来不亦乐乎，当然要好好的陪伴着，畅享一些四川的特色美食。正值元旦放假，他们相约一起吃火锅，为追求味觉刺激，选择了一家地道的麻辣火锅店，完全没有顾及小陈患有痔疮。而小陈难抵美食诱惑，不仅火锅没少吃，酒也没少喝。回家后排便时感觉痔疮处疼痛难忍，鲜血从肛门喷出不止，被家人紧急送往成都东大肛肠医院救治。据接诊的肛肠科主任介绍，节日到来，因食刺激性食物造成痔疮发作或加重的病患逐渐增多。痔疮患者如不注意饮食，极易引起出血，严重时还会导致缺铁性贫血。患者切莫贪图美味而诱发疾病。

为了预防痔疮复发，患者要注意以下几点：

1、饮食清淡、少喝酒、不要暴饮暴食痔疮患者应少食辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜等。因为这些食物会刺激直肠部位的血管，使其充血和扩张，造成排便时的刺痛和坠胀感，从而加剧或诱发痔疮。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。暴饮暴食则会使腹腔压力增大，使痔静脉的血液回流受到影响，从而加重病情。

2、适当多运动直肠和肛门所处的位置，静脉血回流容易受阻。久坐者每隔1至2小时就应站起身活动一下，或做“提肛运动”，即吸气时肛门放松，呼气时肛门收缩，并向上提缩肛门，持续5秒钟左右，重复做10至20次，可改善局部血液循环。

专家提醒广大市民，节日期间饮食与作息规律极易被打乱，应适量饮酒，食物应以清淡为主，多吃蔬菜水果，切忌暴饮暴食，学会自我防护，不要让肛肠疾病乘虚而入。